경동맥 초음파 검사로 뇌졸중 예방하기

1. 왜 경동맥 초음파를 해야 하나요?

 

경동맥 초음파는 목의 경동맥을 통한 혈류를 평가하는 비침습적 진단 검사입니다. 이 검사는 뇌졸중, 심장마비 또는 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있는 동맥의 협착을 진단하는 데 필수적입니다.

경동맥 초음파를 통한 조기 발견이 개인에게 왜 중요한지 알아보겠습니다.

 

흡연은 심혈관 질환의 가장 중요한 위험 요소 중 하나이며 염증과 혈관 내벽 손상을 유발할 수 있습니다.

혈전이 뇌로 이동하면 뇌졸중을 일으킬 수 있습니다.

당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 비만과 같은 만성질환도 심혈관계 발병률이 높아질 수 있습니다. 이러한 상태는 혈관 내부에 염증을 일으켜 콜레스테롤 축적과 동맥 협착으로 이어질 수 있습니다.

스트레스를 받으면 혈관이 수축되고 혈관벽이 약해져서 콜레스테롤이 혈관벽에 쉽게 침투하게 됩니다. 이로 인해 동맥이 막히거나 좁아지는 동맥경화증의 발병률이 높아질 수 있습니다.

 

죽상동맥경화증은 흡연, 만성질환, 스트레스 등 다양한 요인에 의해 혈관이 좁아지고 딱딱해지는 질환입니다. 이는 뇌출혈, 뇌경색, 협심증, 심근경색 및 신부전과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

경동맥 초음파는 죽상동맥경화증의 초기 징후를 진단할 수 있으므로 조기 치료를 통해 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

 

죽상동맥경화증

 

2. 경동맥을 통한 검사의 이유

초음파를 통한 손쉬운 진단

경동맥을 통해 검사하는 주된 이유 중 하나는 초음파를 통해 쉽게 진단할 수 있기 때문입니다. 경동맥은 피부 표면 가까이에 위치하여 초음파 검사에 쉽게 접근할 수 있습니다.

경동맥 초음파는 죽상동맥경화증과 같은 심혈관 질환의 초기 징후를 감지하기 위한 탁월한 초기 진단장비입니다.

죽상동맥경화증은 콜레스테롤 및 기타 물질이 동맥벽에 축적되어 플라크를 형성할 때 발생합니다. 경동맥은 죽상동맥경화증이 발생하기 쉬운 부위이며, 경동맥 초음파는 플라크의 존재를 쉽게 진단할 수 있어 심혈관 질환을 조기 진단하는 데 도움이 됩니다.

 

3. 경동맥 초음파 검사는 언제 해야 하나요?

정상적인 경우에는 경동맥이 50%로 좁아져 막힐 때까지 뇌에 공급되는 혈액의 양이 크게 변하지 않기 때문에 특별한 증상은 없다. 죽상경화반이 점차 두꺼워져 동맥 전체를 막거나 파열시키면 불안정한 형태로 표면에 붙은 혈전이 떨어져 나가 뇌혈관으로 들어가서 사지 마비, 실어증, 의식 저하, 언어 장애 등으로 뇌경색으로 발병한다

그렇기에 두통, 현기증, 목 통증 등의 증상이 직접적인 영향이 아닐 가능성이 높습니다.

따라서 혈관질환의 위험이 있는 분들은 증상이 없더라도 주기적인 경동맥 초음파를 고려해야 합니다.

 

 

고위험군에는 다음이 포함됩니다.

고지혈증 및 당뇨병: 이러한 사람들은 경동맥이 좁아지거나 막힐 수 있는 죽상동맥경화증의 위험이 더 높습니다.

65세 이상 노인: 나이가 들어감에 따라 동맥의 유연성이 떨어지고 플라크가 쌓이기 쉬워져 혈관이 막히기 쉽습니다.

뇌졸중 및 심혈관 질환의 과거력 및 가족력: 뇌졸중 또는 심혈관 질환의 병력이 있거나 가족력이 있는 사람은 경동맥 폐색 위험이 더 높습니다.

성인병의 위험인자 비만, 흡연, 과도한 음주 등의 위험인자를 가진 사람은 죽상경화증과 경동맥질환의 위험도 더 높습니다

 

동맥경화원인

 

4. 경동맥 초음파 검사 비용 및 검사 방법

경동맥 초음파 검사 비용은 병원의 규모에 따라 다릅니다. 일반적으로 건강 보험 적용 범위에 따라 50,000원에서

100,000원 사이입니다.

경동맥 초음파 검사는 금식이나 사전 준비가 필요하지 않은 비침습적 절차입니다.

검사는 검사자의 지시에 따라 테이블에 바로 누운 자세로 머리를 옆으로 돌린 상태에서 목에 젤을 바르고 기기를 이용하여 경동맥의 영상을 얻습니다. 검사를 완료하는 데 약 10분 정도 소요되며 그 과정에 수반되는 고통이나 불편함은 없습니다.

 

5. 경동맥 초음파 검사 결과 및 치료

경동맥 초음파 결과는 협착증, 혈류 속도 및 혈관 두께 측정을 기반으로 합니다.

협착증은 플라크 축적으로 인해 경동맥이 좁아지는 것을 말합니다. 동맥의 죽상경화반을 통해 70% 이상 막히면 흉통과 숨 가쁨 증상이 나타날 수 있습니다. 증상이 없더라도 5년 이내에 뇌졸중이 발생할 가능성이 50% 이상으로 높습니다.

혈관 내막과 중막 두께의 합인 IMT 값이 1mm 이하가 정상 두께이며 초과 시에 3년 이내 급성 심근경색 발병률이 2배 높고

노인에게는 4배로 높습니다.

 

죽상경화반이 30% 이상 막히게 되면 약물치료로 치료를 시작하고

50% 이상 또는 증상이 나타나면 스텐트 삽입이나 동맥 내 절제술을 시행한다.

 

6. 뇌졸중 예방법

뇌졸중은 삶에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 심각한 질환이며, 이로 인해 이동이 제한되거나 말이 어려워지고 사고에 대한 능력이 감소할 수 있습니다. 하지만 다행히도 뇌졸중 발생 위험을 줄일 수 있는 방법이 있습니다. 간단한 생활 습관을 변경하여 뇌 건강을 유지하고 뇌졸중 발생 확률을 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 오늘부터 시작할 수 있는 6가지 뇌졸중 예방 팁에 대해 알아보겠습니다.

 

1 - 균형 잡힌 식단 섭취

포화 지방과 콜레스테롤 함량이 적고, 설탕과 탄수화물 함량이 적은 과일과 채소를 많이 섭취하면 뇌졸중의 위험성을 줄일 수 있습니다.

과일과 채소 전곡물 닭고기, 생선, 콩과 같은 저지방 단백질 저지방 유제품을 많이 섭취하고

포화 지방이 높은 음식과 설탕이나 탄수화물이 높은 음식을 줄여야 합니다.

2 - 적당한 체중 유지

비만은 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병 등 뇌졸중 위험 요소가 되므로 적당한 체중을 유지하면 이러한 질병의 위험성을 줄일 수 있으며 뇌졸중 발생 가능성을 낮출 수 있습니다.

3 - 금연

담배는 혈관을 손상시키고, 혈액이 응고되기 쉽도록 만들며, 혈압을 높입니다. 흡연 중이라면 금연하는 것이 건강에 가장 좋은 일 중 하나입니다. 흡연을 중단하면 뇌졸중과 다른 심각한 건강 문제의 위험성을 줄일 수 있습니다.

4 - 규칙적으로 운동하기

운동은 심장과 혈관 건강을 유지하고 혈압을 낮추며 건강한 체중을 유지할 수 있게 도와줍니다. 주당 적어도 30분 정도의 중간 강도의 운동을 목표로 하세요.

5 - 스트레스 관리하기

스트레스는 혈압을 높여 혈액 응고를 증가시켜 뇌졸중 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 깊은 숨쉬기, 요가, 명상 등의

이완 기술을 시도하여 스트레스를 관리할 수 있습니다.

6 - 건강한 라이프스타일 유지하기

건강한 라이프스타일을 유지하는 것은 간단하지만 쉽지는 않습니다. 아침 식사를 거르지 않고 규칙적으로 먹는 것, 건강한 간식 선택하기, 충분한 수면을 취하기, 규칙적인 운동 등이 이에 해당합니다. 이러한 습관을 유지하면 뇌졸중 발생 위험을 줄일 뿐 아니라, 전반적인 건강에도 도움이 됩니다.